Słowniczek
« powrót do listy
Kwas dokozaheksaenowy - DHA
Należy do grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) oraz rodziny omega-3. DHA jest wielonienasyconym kwasem tłuszczowym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a także narządu wzroku.
Nie powinno zabraknąć go w prawidłowo zbilansowanej diecie. DHA może być również produkowany w organizmie z kwasu alfa-linolenowego, jednak synteza ta jest mało wydajna.